SUGERENCIAS VERANO 2013 - PRIMER CICLO
Escrito por SAN AGUSTÍN CEIP, lunes 24 de junio de 2013 , 23:36 hs , en PRIMER CICLO

¿QUÉ ALTERNATIVAS HAY A LOS CUADERNOS DE VACACIONES?

Cuando llega el verano bastantes padres compran a sus hijos los “Cuadernos de vacaciones”, sin embargo, éstos presentan algunos inconvenientes.

En dichos cuadernos se plantean actividades muy similares a las que han realizado durante el curso, por lo que los chicos tienden a identificarlos con que “es más de lo mismo” y, en consecuencia, no suelen mostrar mucho interés por ellos. Esto conlleva, en algunos casos, que los hagan en una o dos semanas para terminarlos pronto, o que los padres tengan que estar todos los días pendientes para que realicen las tareas.

Por otra parte, tampoco se ha demostrado que tengan mucha eficacia, pues, bastantes profesores comentan que en septiembre, hayan hecho o no los cuadernos, se necesita dedicar unos días a repasar lo del curso anterior.

Si el objetivo es que los chicos refuercen algunos aprendizajes, adquieran el gusto por el saber y caigan en cuenta de que el estudio sirve para resolver problemas reales, ¿por qué no se cambia la metodología y se aprovechan las situaciones y los lugares en los que están para que aprendan de manera natural en compañía de los padres?

Por ejemplo, a la hora de realizar un viaje los niños pueden participar en su planificación: estudiar las posibles rutas, distancias entre localidades...; en el lugar de destino se puede conocer la historia de la zona, la flora o la fauna. Según las edades de los chicos y sus intereses, además de la observación directa, se podrán utilizar libros, guías de animales y plantas, etc. En Internet también pueden encontrarse informaciones de utilidad, junto a actividades variadas y motivadoras.

Además conviene que en el verano los niños adquieran más responsabilidades de la casa, y participen en otras, como las compras, con las que pueden hacer cálculos de gastos, comparación de precios...; o aprendan a hacer algunas comidas y lo que conlleva su elaboración: productos, tiempos, etc. De esta manera los chicos ponen en práctica los conocimientos adquiridos durante el curso e incorporan otros nuevos, sin sentir que están haciendo tareas escolares.

La lectura diaria necesita ocupar un lugar destacado en las vacaciones y también la escritura de cuentos, poesías, cartas, hacer un diario...

Lecturas Recomendadas para Primer Ciclo            

         

http://www.leeresunbuenplan.net/1o-y-2o-de-primaria/

Aquí podréis encontrar materiales para usar con estos libros y

muchas más sugerencias de lecturas.

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PRIMERO PRIMARIA

Numeros 2 Números y Operaciones (Restas sin llevar)

A pensar en Matema´ticas A pensar en Matemáticas

Matemáticas 1º Primaria

Matemáticas 1º Primaria e iniciación 2º Primaria

Lenguaje 1º Juego Online


SEGUNDO DE PRIMARIA

Comprensión Lectora 2 Comprensión Lectora 2

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Matemáticas 2º Primaria

 

INGLÉS 1º Y 2º

 

                                    



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    ¿Vapers sin Nicotina? Desmitificando los Sabores Dulces y la Realidad en los Institutos

    ¿Frambuesa azul o sandía fresca? Suenan como opciones para un batido de verano, ¿verdad? Pero estos son solo algunos de los tentadores sabores que se esconden tras los dispositivos de vapeo cada vez más populares entre los adolescentes. Si bien estos vapeadores sin nicotina se promocionan como una alternativa inofensiva a los cigarrillos tradicionales, la realidad es mucho más compleja.

    ¿De qué estamos hablando?

    El vapeo, también conocido como cigarrillo electrónico o vaper, es un dispositivo que calienta un líquido (e-líquido) hasta convertirlo en vapor inhalado por el usuario. Los e-líquidos pueden contener nicotina, la sustancia altamente adictiva que se encuentra en el tabaco, pero también hay versiones sin nicotina.

    El boom de los sabores dulces en los vapers

    Los vapeadores sin nicotina, a menudo inundados de sabores afrutados, dulces y mentolados, se han convertido en un fenómeno entre los jóvenes. ¿La razón? Su diseño atractivo y sabores que recuerdan a caramelos o gominolas.

    Pero ojo… ¡no todo lo que brilla es oro!

    Si bien la ausencia de nicotina elimina el riesgo de dependencia, el vapeo sin nicotina no está exento de riesgos.

    • Sustancias desconocidas:  Los e-líquidos contienen una mezcla de sustancias químicas, algunas potencialmente nocivas para la salud pulmonar.  Los estudios a largo plazo sobre los efectos del vapeo son incipientes, por lo que aún se desconoce el impacto real en el organismo.

    • La puerta de entrada:  Algunos expertos advierten que el vapeo sin nicotina podría ser una vía de acceso al consumo de productos con nicotina. La familiaridad con el dispositivo y la normalización del vapeo como hábito social podrían llevar a probar productos con nicotina en el futuro.

    • Adicción a los sabores:  Más allá de la nicotina, los e-líquidos pueden contener sustancias que favorecen la dependencia. Propilenglicol y glicerina vegetal, componentes habituales, pueden generar adicción a la sensación de vapear en sí misma.

    Charlas Educativas en los Institutos sobre vapers: Un tema candente

    ¿Los adolescentes están informados sobre los vapers?

    Una encuesta realizada por la Fundación de Neumología Española (FNE) reveló que el 36% de los estudiantes de secundaria desconoce los riesgos de los vapers.  Ante este panorama, se hace evidente la necesidad de implementar charlas educativas en los institutos.

    ¿Cómo abordar el tema de los vapers sin nicotina?

    Las charlas educativas en los institutos deben ser dinámicas, informativas y adaptadas al lenguaje de los jóvenes. A continuación, te presentamos algunas ideas para lograr un impacto positivo:

    • Desmontando mitos:  Enfrentar la creencia de que el vapeo sin nicotina es inofensivo.  Explicar los componentes de los e-líquidos y los riesgos potenciales para la salud pulmonar.

    • Más allá de la nicotina:  Destacar que la dependencia no solo se genera por la nicotina. La adicción a los sabores y la propia acción de vapear también pueden jugar un papel importante.

    • La industria detrás del marketing:  Analizar las estrategias publicitarias que utilizan las compañías de vapeo para atraer a los jóvenes.  Destacar el uso de sabores llamativos y la asociación con un estilo de vida atractivo.

    • Experiencias reales:  Invitar a exfumadores o vapeadores que hayan tenido problemas de salud derivados del consumo.  Su testimonio puede ser un factor clave para concienciar a los estudiantes.

    • Fomentando hábitos saludables:  Promover un estilo de vida saludable como alternativa al vapeo.  Actividades deportivas, ocio al aire libre y una dieta equilibrada son pilares fundamentales.

    Más allá de las charlas sobre vapers: Un enfoque integral

    Padres informados, hijos protegidos

    La educación no se limita a las aulas. Los padres juegan un papel fundamental en la prevención del consumo de vapeo sin nicotina entre los adolescentes. Mantener una comunicación abierta, informarse sobre los riesgos y establecer normas claras en casa son claves para proteger a los hijos.

    Trabajando en conjunto: Institutos, familias y expertos

    La creación de un frente común entre institutos, familias y expertos en salud pública es fundamental para abordar el consumo de vapeo sin nicotina entre los adolescentes.

    Formación para docentes:

    • Capacitar a los profesores para identificar señales de consumo de vapeo en los estudiantes.

    • Brindarles herramientas para abordar el tema con los jóvenes de manera efectiva y sin prejuicios.

    • Fomentar la creación de un ambiente escolar libre de humo y vapeo.

    Apoyo a las familias:

    • Ofrecer talleres y charlas informativas para padres sobre los riesgos del vapeo.

    • Brindar pautas para establecer una comunicación abierta con los hijos sobre este tema.

    • Fomentar la creación de un entorno familiar saludable que favorezca hábitos de vida positivos.

    Rol de los expertos en salud pública:

    • Desarrollar e implementar programas de prevención específicos para el consumo de vapeo en adolescentes.

    • Realizar investigaciones para comprender mejor los efectos del vapeo a largo plazo.

    • Difundir información veraz y actualizada sobre los riesgos del vapeo a través de campañas de concienciación.

    El vapeo sin nicotina no es un hábito inofensivo. Es fundamental trabajar en conjunto para proteger a los jóvenes de los riesgos potenciales que conlleva. La educación, la comunicación y la formación son pilares fundamentales para lograr un cambio real.

     

    Solo mediante un esfuerzo conjunto entre institutos, familias y expertos en salud pública podremos crear un entorno saludable para las generaciones futuras.

  • Alejandra el jueves 6 de junio de 2024, 19:26 hs

    Cocinas económicas 2024: Maximiza tu Espacio sin Romper el Cochinito

    ¿Sueñas con una cocina moderna y funcional pero tu presupuesto no te permite grandes lujos? ¡No te preocupes! En este artículo te mostraremos fantásticas ideas para diseñar una cocina económica en 2024, sin sacrificar funcionalidad, estilo y esa pizca de magia que toda cocina necesita.

    Olvídate de las reformas costosas y prepárate para sacar el máximo partido a tu espacio. Verás que con un poco de ingenio y las estrategias adecuadas puedes lograr un ambiente culinario cómodo, bonito y perfecto para preparar esos platillos deliciosos que tanto te gustan.

    Adiós Espacios Desaprovechados: Optimiza con cocinas económicas

    Empecemos por el principio. Lo primero en las cocinas económicas es aprovechar al máximo cada metro cuadrado.

    Mide tu espacio: Antes de lanzarte a comprar muebles, toma medidas exactas de tu cocina. Dibuja un plano básico e identifica las zonas disponibles para almacenamiento, electrodomésticos y zonas de trabajo.

    Piensa en vertical: Aprovecha las paredes para ganar espacio de almacenamiento. Opta por muebles altos hasta el techo o estanterías abiertas que te permitan guardar utensilios, vajilla y alimentos no perecederos. ¡Los rincones también son aliados! Busca muebles esquineros o baldas giratorias para aprovechar esos espacios muertos.

    Electrodomésticos inteligentes: No te obsesiones con tener el último modelo. Busca electrodomésticos de bajo consumo energético y tamaño adecuado a tu cocina. Existen hornos multifunción que te ahorrarán espacio y hornillas eléctricas portátiles perfectas para espacios reducidos.

    Consejo profesional: Invertir en un buen extractor de olores te evitará problemas de humedad y la necesidad de una ventana grande, lo que te dará más flexibilidad a la hora de distribuir los muebles.

    Elige Materiales y Muebles Resistentes para cocinas económicas

    La clave de una cocina económica está en elegir materiales duraderos, fáciles de mantener y que se ajusten a tu presupuesto.

    Muebles: Opta por melamina o laminados de alta presión. Son materiales resistentes a la humedad, ralladuras y al calor moderado, además de ofrecer una gran variedad de colores y texturas que se adaptan a cualquier estilo.

    Encimeras: Busca materiales como el granito nacional o las encimeras de cuarzo sintético. Aunque requieren un poco más de inversión inicial, son altamente resistentes, fáciles de limpiar y durarán muchísimos años.

    No te olvides de los detalles: Tiradores metálicos o de resina son económicos y duraderos. Piensa en iluminación LED debajo de los muebles altos para una mejor visibilidad y un toque moderno.

    Un toque de diseño: No necesitas gastar una fortuna para darle personalidad a tu cocina. Decora con vinilos adhesivos para paredes o azulejos, renueva las puertas de los muebles con pintura especial para melamina o coloca estantes flotantes con plantas aromáticas.

    Cocinas económicas: Un Asunto de Ingenio y Multifuncionalidad

    En una cocina económica, cada elemento debe cumplir una función específica. Aquí te van algunos trucos ingeniosos para optimizar el espacio:

    Mesas extensibles: Son perfectas para cocinas pequeñas. Cuando no las usas, se pliegan y ocupan muy poco espacio.

    Muebles multifuncionales: Busca carritos con ruedas que te sirvan como despensa móvil o una barra plegable que te sirva de mesa auxiliar y espacio para desayunos rápidos.

    Aprovecha la luz natural: Si tienes la suerte de contar con ventanas grandes, sácales el máximo partido. La luz natural te permitirá ahorrar en energía y creará un ambiente más agradable para cocinar.

    Consejo profesional: Utiliza organizadores verticales para aprovechar las puertas de los gabinetes. Existen soportes para colgar especieros, porta cuchillos magnéticos o incluso pequeños estantes para guardar botes y frascos.

    Electrodomésticos para cocinas económicas: Eficiencia Energética y el Tamaño Adecuado

    Los electrodomésticos representan una parte importante del consumo energético en el hogar. A la hora de equipar las cocinas baratas, ten en cuenta lo siguiente:

    Eficiencia energética: Busca siempre la etiqueta de eficiencia energética. Electrodomésticos con clasificación A+++ te ayudarán a ahorrar en tu factura de la luz a largo plazo.

    Tamaño adecuado: No te dejes llevar por las apariencias. Elige hornos, neveras y lavavajillas de tamaño adecuado a tus necesidades reales. Un electrodoméstico grande que no uses con frecuencia consumirá más energía que uno más pequeño que se adapte a tu uso diario.

    Funciones inteligentes: Algunos electrodomésticos modernos ofrecen funciones inteligentes que pueden ayudarte a ahorrar energía. Por ejemplo, hornos con programas de cocción preestablecidos o neveras que ajustan la temperatura automáticamente en función de su uso.

    Revisa las etiquetas: Presta atención a las etiquetas de consumo energético de cada electrodoméstico. Estas etiquetas te informarán sobre el consumo anual de energía, el nivel de ruido y otras características importantes.

    No olvides el mantenimiento: Un buen mantenimiento regular de tus electrodomésticos te ayudará a alargar su vida útil y a reducir su consumo energético. Limpia los filtros de la nevera y el lavavajillas con frecuencia, descongela el congelador periódicamente y revisa las instrucciones de uso de cada aparato.

    Consejo profesional: Si estás pensando en cambiar de electrodomésticos, considera la posibilidad de vender tus viejos aparatos en buen estado. De esta manera, podrás recuperar parte de la inversión y contribuir al cuidado del medio ambiente.

    Cocinas económicas: Un Sueño al Alcance de Todos

    Diseñar una cocina económica no se trata de renunciar a la comodidad o al estilo. Con un poco de planificación, ingenio y las estrategias adecuadas, puedes crear un espacio culinario funcional, bonito y que se adapte perfectamente a tu presupuesto.

    Recuerda que la clave está en aprovechar al máximo el espacio disponible, elegir materiales duraderos y fáciles de mantener, y optar por electrodomésticos eficientes desde el punto de vista energético.

     

    ¡No te rindas! Con estas ideas y un poco de esfuerzo, podrás convertir la cocina de tus sueños en una realidad, sin necesidad de gastar una fortuna.

  • Jorge Prado el martes 9 de julio de 2024, 14:12 hs

    Conoce a fondo las boca de incendio en los institutos españoles

    ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si se desatara un incendio en tu instituto? ¡Calma! Seguramente habrás visto unas arcas rojas metálicas distribuidas por los pasillos. Esas heroínas silenciosas se llaman boca de incendio equipadas (BIE) y son piezas clave en la seguridad contra incendios de los centros educativos españoles.

    Pero, ¿qué sabemos realmente de las BIE? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre estas guardianas contra las llamas. Aprenderás su funcionamiento, la normativa que las regula y cómo contribuyen a crear un entorno más seguro en tu instituto.

    Más que una caja roja: El funcionamiento de las boca de incendio

    Las BIE son instalaciones fijas conectadas a la red de abastecimiento municipal de agua. A diferencia de los extintores portátiles, que son ideales para combatir incendios pequeños en su etapa inicial, las BIE están diseñadas para enfrentar siniestros de mayor envergadadura.

    Para utilizar una BIE, sigue estos pasos:

    1. Localiza la BIE más cercana: Generalmente están ubicadas en lugares estratégicos y fácilmente visibles, señalizadas con carteles rojos que indican su ubicación.

    2. Retira la tapa protectora: Suele estar sujeta con un pasador o cierre fácil de romper en caso de emergencia.

    3. Acopla la manguera: La BIE contará con una manguera enrollada y una lanza difusora para dirigir el chorro de agua.

    4. Abre la válvula: Al abrir la válvula, el agua a presión fluirá por la manguera, permitiendo atacar el fuego directamente.

    ¡Ojo! Es importante recordar que las BIE no son juguetes. Su uso inadecuado puede provocar daños o accidentes.

    La normativa detrás de las boca de incendio: Seguridad bajo la ley

    La presencia y correcto funcionamiento de las BIE en los institutos españoles están regulados por diversas normativas. La principal es la Instrucción Técnica Complementaria MIE-ICP-09, publicada por el Ministerio del Interior. Esta norma establece los requisitos técnicos que deben cumplir las BIE, así como su mantenimiento y señalización.

    Además, otras normativas como el Código Técnico de la Edificación (CTE) o las reglamentaciones autonómicas también pueden establecer exigencias específicas para las BIE en los centros educativos.

    En resumen, la normativa vela por el buen estado y eficacia de las BIE, garantizando que funcionen correctamente en caso de incendio.

    Más allá de la tecnología: La importancia de la formación en boca de incendio

    Las BIE son herramientas fundamentales, pero no lo son todo. Para una protección contra incendios efectiva en los institutos, la formación es vital.

    • Formación del personal docente y no docente: Los profesores, personal administrativo y de servicios deben recibir capacitación teórica y práctica sobre el uso de las BIE y la evacuación en caso de incendio.

    • Simulacros de incendio: La realización periódica de simulacros permite familiarizar a estudiantes y personal del instituto con los protocolos de actuación y el uso de las BIE.

    La formación adecuada sumada a la presencia de BIE en buen estado crea una sinergia que fortalece la seguridad contra incendios en los centros educativos.

    Boca de incendio – Aliadas en la protección de tu instituto

    Las BIE son elementos esenciales en la seguridad contra incendios de los institutos españoles. Su correcto funcionamiento, avalado por la normativa vigente, junto con la formación del personal y la realización de simulacros, contribuyen a crear un entorno educativo más seguro para toda la comunidad escolar.

    Recuerda, las BIE están ahí para protegerte. Conocerlas y saber cómo actuar en caso de incendio te permitirá estar más preparado y actuar con mayor eficacia ante una situación de emergencia.

     

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